我们就离心铸造会感觉到冷得不行

　　在晚上10点~12点左右，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26℃是十分舒适。

　　但是到了凌晨两三点的时候，身体已进入睡眠状态体温也会下降一点，这时再开26℃就会感觉到冷了。

　　而到了4点~6点这个时间，我们就会感觉到冷得不行，所以空调开26℃是不适合睡觉的。

　　经过测试晚上睡觉的时候，空调开到28℃是舒适的。因为这个温度不会太高也不会太低，就算睡着了没有盖被子也不会着凉和得空调病。

　　晚上开28℃也是省电的。空调温度调得越低，耗电量就越多，制冷时温度设定每高1℃，至少可省电10%以上，而我们人体几乎察觉不到这微小的差别。

　　√正确的做法是：开机时将空调设置到高冷状态，以快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

　　另外还有一个省电的方法就是睡觉时设置定时功能，定时两三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡觉时还可以将空调设定为「睡眠」状态，还可以达到20%的省电效果哦。

　　空气干燥。空调吹的风湿度较低，皮肤长时间暴露在这样的环境中，会散失大量水分，进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。离心铸造

　　冷热刺激。室内外温差过大，频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱，如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒；毛孔不能及时打开，出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。

　　微生物滋生。空调内部叶片和滤网，非常容易堆积灰尘、滋生细菌霉菌螨虫。这些细菌霉菌螨虫会主要攻击鼻腔和咽喉和皮肤，非常容易造成呼吸道疾病和皮肤病，以及诱发自身疾病(哮喘、鼻炎、皮炎等）

　　不要在开空调的室内抽烟，会使空气质量变得更差。 空调房较为密闭不通风，一直得不到室外空气的更新，就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等气体。久而久之会影响自己和他人的身体健康。

　　空调少要每年进行一次彻底清洁，尤其是每年开始启动空调时，一定要深度清洗一次。在使用的过程中，过滤网半个月清洗一次。

　　第二步：温水打湿后，可用中性洗衣液清洗。清洗时不要用刷子刷过滤网，以免把网眼刷大。

　　如果不经常清洗过滤网，离心铸造灰尘堵塞，就容易造成通风不畅，要达到设定的温度，空调的运行时间自然就会延长，耗电也会增多。

　　且空调内部的散热片才是灰尘堆积的重灾区，但因不可拆卸，而且结构复杂，离心铸造单纯靠擦拭无法把灰尘清理干净。所以，还是请专业人员清洁比较稳妥。

　　此外，深度清洁空调不但可以改善使用效果，还可以降能耗省电，提高制冷效率，延长空调的使用寿命。

　　来源：江门天气、广州青年、广州日报、科普中国、高质量生活家，封面图来源于图虫创意
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